托福词汇是阅读的关键。因为我一开始是70分的水平，所以我从TPO1阅读开始一套一套好好做，每次生词短语都查好背下来。如果出现了专有名词，我记在本子上。如果第二次遇到它 ，我就一定会把这个专有名词背下来。比如polygamy，neolithic。一开始觉得很怪可是慢慢发现比这种词恶心多的词经常会出现在托福和 GRE里，老看见老看见就习惯了，慢慢地要记住 ，而且托福现在越来越难专有名词也越来越多，尽量多记，对听力、综合写作业有帮助。
听力一定要精听。一遍一遍听，边听边做笔记，直到听得觉得很顺，不会脑袋里想这个单词和短语句子是什么意思。有时候会做跟读了，跟读一定要学着音频的语气，一遍一遍地读，跟读的时候音频不要停，直到读的很流畅。听力我很久很久都一直在22分徘徊，后来突然一下子就可以听懂很多了就到28的水平了。坚持下去就有效果听力每天都不能停坚持最重要。
独立写作其实主要是角度。只有短短30分钟，必须要在很快事件内想到点子。要做到这个必须平时多思考。可以反复地拿一个题目写，但是规定自己每次都要不同的角度。多练几次。多看范文。tpo小站可以人工批改就是改的太慢但是改的质量很好，我改过两次.
口语不是我的强项，平时主要是和同学老师多用 英语聊天。新航道的老师很好，就算是下课时间，我去找他们聊天也不嫌烦。口语要注意的是细节，有很多尾音不能吞。在句子的衔接部分要多花点功夫。多用连接词。